na pierwszy cykl

Witam chcialbym zrobic pierwszy cykl na mecie :) cos do tego by trzebalo dorzucic czy solo mozna brac ? i ile na jeden cykl . Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 lat Waga: 84kg Wzrost: 176cm Obwód klatki: --- Obwód ramienia: --- Obwód talii: --- Obwód uda: --- Obwód łydki: --- Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: 2,5g [...]

witam, chciałem się poradzić. Właśnie mam zamiar zrobić swój pierwszy cykl na kreatynie, ale jak widać są wakacje, gorąco itp. Jak wygląda sprawa z robieniem masy w lato? Mogę robić czy nie ma sensu? Czasami chodzę pograć dodatkowo w kosza. Mam dużo wolnego czasu, dieta jest (ok. 2900kcal, b: 2.5, t: 1.3, w: 5.15). Na siłownię chodzę pół roku. Z [...]

[...] będę starał się oscylować wokół tych wartości: 3000 kcal (B: 200g, W: 325g, T: 100g) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : od czerwca do sierpnia zaliczyłem pierwszy cykl na kreatynie i BA Ostatnio przerabiany plan: 5x5 billa stara Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]

[...] i diecie mam...wkoncu to moje zainteresowanie...kilka lat temu przebylem cykl po ktorym porzytylem 15 kg...ale co z tego jak wiekszosc zleciala. Nie zalezy mi na jakiejs masie...bardziej na rzezbie. chce sie zaopatrzyc wlasnie w winstrol w tab. na pierwszy raz...i propa, oczywiscie clomid na odblokowanie. Prosze o pomoc...dzieki wielkie

Tak .mam 24 ćwicze kilka lat z przerwami , o diecie i suplementacji wiem dużo ..ale o dopingu zero ! Dlatego chce aby mi ktoś pomógł . Bedzie to mój pierwszy cykl (nie licząć kilku strzałów deki , które nic nie dały..cykl ten przerwałem , po tym jak się doradziłem na forum odnośnie brania samej deki !) teraz chce to zrobić tak jak ma być ! [...]

[...] mówiąc już o ćwiczeniu całego ciała, aby uzyskać wymarzony efekt. Na początek zakupiłem kretkę mono 300 kaps Olimpu i po miesiącu 'przetarcia' bica na sucho rozpocząłem mój pierwszy cykl na krecie . Zacząłem z obwodem łapy jakieś 33.5 cm i niespodziewanie dla mnie po jakichś 2 tygodniach mogłem już się poszczycić obwodem 35cm ! Eureka to działa! [...]

[...] dni nietreningowe: przed śniadaniem: -5g monohydratu -10g BCAA Dodam, że mój plan treningowy wygląda następująco: wt, czw, sob-boks, pon, śr, pią-siłka. Będzie to mój pierwszy cykl, więc proszę o pomoc i rady dotyczące dawek i pór przyjmowania oraz czy coś jeszcze do tego dorzucić typu dekstroza lub jeszcze coś innego. Dietka będzie na [...]

Witam mam prośbę kolega chce zrobić swoja pierwsza kuracje ;) Pierwszy cykl na saa. Interesuje mnie rowniez czym zrobic odblok po takim cyklu. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 Lata 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prohormony 8. [...]

Podstawowe informacje o mnie to: -1,5 roku ćwiczeń (wiek 21lat) -181cm wzrostu na 87kg wagi (przy wyjściowej 73-75kg) - ! pierwszy cykl ! -używane białka, kreatyna (zadnych innych odżywek) -zachowana dieta ze sporymi ilościami białka (oparta na piersiach z kurczaka, ryżu, twarogach/ dodatkowo sporo czerwonego mięsa i owoców) Chcę zacząć od [...]

Witam, zacznę od tego ze jest to moj pierwszy cykl prop 300 ml tygodniowo 3 strzaly robiłem badania przed wszystko bylo w widelkach w normie 14 wrzesnia zaczalem cykl wyniki z 30.09.2020 prolaktyna 15,7 (norma 4 -15,2 ) estradiol 232 (norma 94 - 223 ) Górna granica czułem sie ok wiec nic z tym nie robiłem wyniki z 31.10.2020 estradiol [...]

Witam! To mój pierwszy cykl saa tzn brałem kiedyś metke ruską scana jak miałem 17 lat ale nic nie poszło bo albo była wy***ka albo mój błąd bo wogóle brałem ją bez diety Na ten cykl chciałem zarzucić: 1-4 tyg metanabol 20mg/co dzień 1-6 tyg testosteron prop i tu pytanie czy wystarczy 50mg co drugi dzień? odblok clomid i czy wystarczy 12 tabsów [...]

[...] dorzucić winko. Czy takie rozwiązanie jest ok a może polecacie jakiegoś innego teścia? Moim celem jest nabranie dobrej jakości masy ale nie liczę na wielkie przyrosty. Mój pierwszy cykl na omie i mecie był niewypałem poniewaz wogóle nie miałem wtedy pojęcia o diecie, treningu i dlatego proszę o poradę jak bezpiecznie i z głową wykorzystać [...]

[...] 3 tygodnie temu 11. POZIOM BF%: 7% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: po pierwszym cyklu pojawiły się zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 90x5 Panowie pojawia sie [...]

[...] 40 -klatka: 115 -udo: 55 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

[...] 1g/kg. Proszę o pomoc osoby doświadczone, które już przebyły jakieś cykle i mają doświadczenie w tej kwestii, gdyż na forum tym i innych jest wiele przykładowych cykli na pierwszy raz, ale ciężko stwierdzić który jest dobry i który wybrać. Prawdopodobnie potrzebne będą jakieś dodatkowe informacje o mnie, diecie, treningu , więc proszę pytać. [...]

Chciałem zakupić aminokwasy do 100zł (cykl). Pierwszy cykl ochronnie (zrzucenie masy) a potem kolejny cykl 6tyg wraz z kreatyną. Zastanawiam się nad Płynnymi, ewentualnie jakimiś w proszku. Tak więc czekam na pomoc.

Otóż kończe cykl(teraz 2 poł 4 tygodnia) na metce z foxa 5 tyg po 20 mg dziennie jest to mój pierwszy cykl jak narazie przyrosty to 4 kg ponad 1 cm w bicepsie pompa na treningu bardzo duza , przyrosty siły mierne. Mam clomid 10 tab czy jest sens wql go brac a jesli brac to ile 6 czy 10 tab jak zostanie to sie nie zmarnuje bd na next cykl :) mam [...]

[...] 1 tydzien-po 2 tabletki dziennie 2 tydzien-po 2 tabletki dziennie 3 tydzien-po 3 tabletki dziennie 4 tydzien-po 3 tabletki dziennie 5 tydzien-po 2 tabletki dziennie 6 tydzien-po 1 tabletce dziennie robi się jeszcze piramidki ? czy to już g**** ? jest to mój pierwszy cykl Zmieniony przez - ShaXow w dniu 2013-01-04 01:53:58

[...] trochę mniej , od stycznia 3x w tyg chodziłem regularnie aż do końca czerwca, na dwa miesiące miałem przerwę, teraz wróciłem z pracy sezonowej i zaczynam znowu. 1.Mój pierwszy cykl kreatynowy maj 2012' , brałem mono UNS KREATINE 200 mess. 2.2gi cykl kreatynowy miałem na przełomie kwiecień/maj 2013 Dieta, plan treningowy wszystko było, [...]

witam. sprawa wyglada nastepujaco. jestem po 10 tygodniowym cyklu skladajacym sie z 20ml deki greckiej i 40ml enanthatu. byl to pierwszy cykl w ktorym bilem deke. 21 dni po ostatnim strzale biore sie za hcg ale okazalo sie ze poszla jakas wy***ka i nie mam proszku. pech chcial ze akurat w moim regionie u wszystkich chlopakow zajmujacych sie [...]